Красота и густота волос каждому дарят ощущение уверенности в себе.
Как рост, так и выпадение волос в основном не зависят от ухода за ними. Это такие же естественные, происходящие у всех людей, процессы, как и обновление кожи – организм меняет старые клетки на новые.
При мытье, расчесывании, укладке волос, каждый день мы теряем до 50 волосков – это норма. Если отклонение от нормы значительное, задумайтесь о системном лечении.
Проверяем здоровье волос
Проведите несложный тест, обратив пристальное внимание на кончик выпавшего волоска.
Если там нет темного мешочка – расслабьтесь, все в порядке. Он должен остаться в коже и дать жизнь новеньким волоскам. Если мешочек есть на выпавшем волосе, попробуйте потянуть за волосы на висках и ещё на макушке. Но предварительно найдите возможность не мыть голову 3 дня. Если каждый раз при такой процедуре в руке остается больше 5 волос – выпадение у вас имеет патологию и лечение необходимо.
Уровень развития медтехники дает возможность решить проблему с помощью физиопроцедур. Низкоинтенсивная лазерная терапия, мезотерапия, озонотерапия и другие процедуры гарантируют, что вы не останетесь без помощи.
Определяем причину выпадения волос
Основные причины:
- Выпадение волос может быть вызвано нехваткой в организме железа.
Критические дни, монодиеты или просто неполноценное, скудное питание могут привести к к дефициту железа. Это сопровождается такими признаками, как бледная кожа, слабость или сонливость. Если эта причина подтверждается (можно сделать анализ крови), следует налегать на продукты, содержащие железо (гречка, печень, говядина, шпинат, капуста белая). Железо поможет усвоить витамин С (облепиха, смородина, цитрусовые…).
- Часто причиной выпадения волос у женщин является избыток так называемого мужского гормона – тестостерона. Его повышенный уровень может проявляться в период беременности, например, во время климакса, а так же во время подросткового созревания.
- Выпадение волос из-за тяжелых переживаний, стресса.
Иногда, как только понервничаешь, так с волосами начинаются проблемы, но при единичных, не продолжительных стрессах, выпадение легко привести в норму. Хорошие результаты дают физиотерапия и массаж.
- Выпадение волос как один из симптомов различных болезней.
Заболевания некоторых желёз внутренней секреции – гипофиза, щитовидной железы, надпочечников; венерические заболевания отрицательно влияют на качество волос и, конечно, их количество.
- Отмечено, что одним из последствий ковида у многих переболевших сильно выпадали волосы. Проявлялось это через 3-6 месяцев после выздоровления.
- Выпадение волос как последствие приёма определённого лекарства.У некоторых препаратов в списке противопоказаний встречается такой пункт, как выпадение волос. Из двух зол придётся выбрать меньшее или попытаться заменить лекарство на аналогичное.
- Выпадение волос происходит часто из-за неосторожного с ними обращения.
Это распространённая причина выпадения волос у женщин.
Портят волосы:
- покраска,
- ежедневная сушка горячим феном,
- завивка,
- выпрямление,
- частое мытьё неподходящими вашему типу волос шампунем,
- неправильно подобранная маска.
Периодически менять средства ухода за волосами необходимо и при отличном их состоянии. Так же нужно давать «отдохнуть» волосам – не используйте фен на выходных, выбирайте щадящие краски. Не советуют увлекаться постоянным ношением парика, шиньона, завязывать тугие хвосты или косы, делать пробор всегда в одном месте. Любите свои волосы и они отплатят тем же!
