Необходимость следить за хозяйством негативно отражается на состоянии сердца. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного американскими учеными, пишет bagnet.
В частности, ученые пришли к выводу, что необходимость следить за хозяйством повышает риск сердечных недугов.
По их словам, у людей, которые постоянно выполняют рутинную домашнюю работу (оплачивают счета, ходят по магазинам, занимаются уборкой, мелким ремонтом и т.д.) усугубляются проблемы с кровяным давлением.
Специалистами был проведен опрос и обследование более ста работающих мужчин и женщин. В результате исследователи убедились: те члены семьи, которые несут ответственность за домашнее хозяйство, чаще страдают от гипертонии, чем их партнеры.
Причина в том, что эти люди постоянно испытывают стресс, связанный с мыслями об ответственности и о том, как лучше справится со своими обязанностями. Причем, эксперты смогли даже определить, какие именно домашние хлопоты заставляют людей волноваться особенно сильно и, соответственно, повышают давление.
Оказалось, что больше всего риск гипертонии увеличивают уборка дома, приготовление еды и необходимость делать покупки. Далее следуют такие обязанности, как починка машины, оплата счетов и планирование семейного бюджета.
А вот забота о детях и домашних животных, как выяснилось, никак не отражается на кровяном давлении.
Добавим, эксперты советуют женщинам не взваливать весь груз домашней работы на себя одних, а распределять обязанности среди домочадцев, чтобы не стать однажды жертвой инфаркта.
Как писали ранее «Комментарии», медитация в два раза снижает риск инфаркта. Также концентрация на дыхании и ощущениях тела помогают бороться со стрессом.
