Советы психолога будущим выпускникам

Советы психолога будущим выпускникам

67
0

Советы психолога будущим выпускникамВы успели купить выпускное платье, но желания идти на последний школьный вечер у вас так и не появилось? Возможно, виной тому конфликт в классе или с учителями что-то не заладилось. Заставить вас никто не может. Сходите заберите аттестат – для этого даже наряжаться не надо, да и кучу денег сэкономите… Только у вас и не будет этих чудесных воспоминаний, которые называются таким емким и волшебным словом – выпускной вечер.

А если по здравом размышлении вы все-таки решили не лишать себя настоящего праздника, то предлагаем вам советы психолога, которые помогут получить удовольствие и произвести впечатление на одноклассников и всех присутствующих.

Самый страшный момент – когда вы только заходите в школу и на вас смотрят сотни глаз. С этим легко справиться, когда вы не одни. Идите с близкими друзьями (договоритесь заранее) или даже с родителями.

  • Возьмите с собой воды или сока, а перед выходом бросьте в рот какой-нибудь съестной кусочек. Чтобы не получилось, что в самый ответственный момент ваш желудок от голода начнет петь громкие арии. Если сильно волнуетесь, валерианка вам в помощь.
  • Старайтесь как можно раньше оценить обстановку в коллективе, кто с кем стоит или сидит, где какая группа, чтобы не оказаться на распутье. Так, вы сразу пойдете к тем, кто вам ближе всего и с кем вы себя чувствуете достаточно комфортно.
  • Будьте готовы психологически к тому, что случится какой-то форс-мажор. Когда человек волнуется, с ним легко может что-то произойти: есть вероятность упасть, испачкаться, зацепиться за что-то и порвать одежду. Настройте себя – что бы ни случилось, вы не будете расстраиваться. Вы улыбнетесь, рассмеетесь и скажете себе: «да я просто везунчик! это значит, что мне обязательно повезет в чем-то крупном».
  • Постарайтесь не испортить себе выпускной вечер выяснением отношений, оставьте себе и окружающим только хорошие воспоминания об этом дне. Школа осталась где-то там внизу, где все проблемы кажутся мелкими и ничего не значащими. Посмотрите на них с новой высоты взрослого ответственного человека.
  • Не ждите милостей от природы. Будьте активными в течение вечера – шутите, поднимайте настроение другим. Увидите, к вам это обязательно вернется сторицей.

Настройтесь на то, чтобы получить максимум удовольствия и воспоминаний от настоящего праздника, который бывает лишь раз в жизни. Еще успеете насидеться дома. Конечно, школьные годы далеко не всегда и не у всех связаны с лучшими событиями. Редко у кого они бывают совсем безоблачными, но это не повод лишать себя чудесного праздника, ведь он означает, что ваши мучения, наконец, закончились!