Домой Карта сайта Написать нам
...просто хочется, иногда, чего-то нового...
AlldayPlus member card
Ваш логин Ваш пароль
 Запомнить
Регистрация Восстановить пароль Вы не авторизованы.
СМЕНИТЬ ДИЗАЙН ALLDAYPLUS:
STUDIAPLUS
если помните, то тут были наши онлайн-радиостанции сейчас их нет, но полагаем, что это ненадолго
мы модернизируем существующее вещание / удаляем ненужное / добавляем нужное
пожелания / обсуждение / предложения по теме - welcome в спец-пост в нашем блоге
- развернуть / свернуть разделы
Аlldayplus.ru на Facebook RSS канал
Популярные публикации
Публикации по датам
«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Теги / Tags
# art Creative Design download Lifestyle mp3 state web Германия Дата Дизайн Жизнь Книга Креатив Мода Москва Музыка Общество Праздник Реклама Рецензия Россия СССР Событие Стиль Япония авто арт архитектура афиша весна вещь видео выставка гаджет город графика граффити достопримечательности еда жанр живопись иллюстрации иллюстрация интерьер искусство история картина картинки кино культура легенды лето личность логотип макро маршрут маршруты мебель места место мир напитки наука необычно ностальгия персона поверья портрет постер природа проект промдизайн путешествие путешествия рассказ репортаж ретро рецепт рисунок ролик скульптура состояние спорт среда стихи стрит-арт субкультура технологии туризм урбан уют фауна флора фото фотоарт цветы юмор

Показать все теги...


Производственная гимнастика на AlldayPlus

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Выросшие во времена СССР наверняка помнят как утром по радио "передавали зарядку". Голос под фортепианную музыку бодро произносил: "Приготовьтесь к ходьбе на месте! или "Ноги на ширине плеч. Руки вверх". Помимо гимнастики дома на многих предприятиях СССР проводили гимнастику всем коллективом (цехом, отделом), которая транслировалась по всесоюзному радио в 11 часов.

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Производственная гимнастика представляла собой набор элементарных упражнений направленных на повышение работоспособности и предупреждения утомления, так как люди проводящие время в одной и той же позе (товарищи, внимание, это ведь и к нам относится) страдают из-за этого профессиональными заболеваниями. Комплекс же различных упражнений позволял им размяться.

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Зарядку делали и стар и млад.

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Как не вспомнить знаменитую песню Высоцкого "Гимнастика": "Если вы в своей квартире, лягте на пол - три-четыре!"

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Производственная гимнастика на AlldayPlus

Ну а тем кто, прочитав пост, захочет отойти от компьютера и размяться, поможет эта радиозапись. Вспомните, как это было:



***
Несмотря на то, что ноги на ширину плеч я пока не ставила, меня эта запись сразу же заставила проснуться. :) А если вы все таки развели ноги, то даю команду их соединить в исходное положение, наш фитнес на сегодня закончен. :)


Теги: спорт, общество, СССР
Другие новости по теме:
Увы, но Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим логином, чтобы получить доступ к бонусным материалам, скрытому тексту, а также иметь возможность оставлять комментарии и публиковать новости.
Код для блога и сайта
Просмотры 3367
Печать Комментарии 5
posted by lenka on AlldayPlus • Общество » Спорт [19-06-2012, 07:28]
Ваша оценка публикации
  • 85

голосов: 5

Коммент №1
by 9I6JIO4KO / 19 июня 2012 15:16 /
Плохой работодатель был, не то что сейчас, даже воду в рот проведут - лиш бы из-за компьютера не вставали:))

Коммент №2
by Kaggy / 19 июня 2012 20:08 /
Кой-что и я застала, и теперь вспоминается с одобрением, хоть и не хотелось никогда ходить в ногу, потеть посреди рабочего дня и т.п. Такому лодырю как я и теперь бы не помешало, а я токо сейчас сподобилась послушать ролик и так и не сподобилась (пойду подтянусь, что ли...) wink
--------------------
Крылья взмахну навстречу я...

Коммент №3
by flabad / 20 июня 2012 11:09 /
Цитата: Kaggy
вспоминается с одобрением
в школе нас ставили - на ширину плеч, помницо))
--------------------
whats up!)

Коммент №4
by lenka / 20 июня 2012 13:34 /
flabad, а нас ставили только в первом классе, год это был 93-й, а потом уже никому ничего не нужно стало или просто не до того. Форму ту самую старую школьную нам таки в тот единственный год довелось поносить.
--------------------
I am happy very much! :)

Коммент №5
by Kaggy / 20 июня 2012 14:12 /
Я за свою недолгую жизнь ;)) проработала в трёх конторах. В ПКБ у нас были две 15-тиминутки и все кто поспел, играли в настольный теннис. В отделе архитектуры единственный мужик уходил покурить, а дамы и девицы пыхтя потягивались и расстягивались wink . А в художественной мастерской был огромный двор, где просто валяли дурака с мячиком, да и работа была в отсутствие цифровых технологий и компьютеров в целом - весьма физически напряжённая bully
--------------------
Крылья взмахну навстречу я...

Информация. Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Шафран (лат. Crocus)
Наша флоро-фотосерия.
Продолжение серии о самых прекрасных цветах мира, от нашего фотокора ©Nexus. И на сей раз - мы расскажем о Шафране (или Крокусе).

Акварельные города
by © Sungo Park
Наша экспозиция! Просто чудесные, тонкие и очень воздушные работы художника и дизайнера Сунго Парк.

Наш супер-рецепт:
чизкейк Москва!
Как приготовить самый настоящий чизкейк. Вкусный, изысканный, сладкий и сытный десерт - наш рецепт!

Ирбис / снежный барс:
Единственный из Uncio
Снежный леопард - одно из самых красивейших животных на планете. Своенравное, независимое, волевое и опасное.

Мартин Шметцер:
Крутая типографика
Настоящая, крутая типографика, родом из Швеции. Всем дизайнерам, как всегда, на заметку - все смотрим, завидуем, и конечно же, учимся!

Простой, как 5 копеек
Арт от В. Губарева
Бытовые картинки Валентина Губарева - это обычная наша с Вами жизнь, ироничная и искренняя, и простая - как 5 копеек))..

LONDON TATTOO CONV.
Наш эксклюзив.
Добро пожаловать в мир татуировки: наш специальный фото репортаж из Лондона - с XIV London International TATTOO Convention.

Айдентика с цифрами.
Логотипы: слово+цифра.
Продолжаем нашу серию о фирм. стиле: логотипы, в которых пересекаются и буквы, и цифры - и визуально, и по смыслу.

Лучший комикс и pin-up
в работах Artgerm
Мужской журнал г. Метрополис — это воображаемый проект, пожалуй лучшего комикс художника настоящего, Стенли Лу aka Artgerm.

SCHILLER - OPUS
Новый альбом 2013
Новый альбом немецкого электронного гуру и неоклассика Shiller - OPUS. Скачать!

Гетто-стайл!
Лихой Нью-йорк 80-х
"Загнивающий запад" - помните такое, из нашего теле-газетного Советского прошлого? Так вот, видимо оно складывалось именно из таких вот фоторепортажей..
Вассербург, Бодензее.-
Немецкие дороги Нексуса
Наша фирменная фото серия о европейских городах, от нашего немецкого спецкора Nexus. Сегодня возьмем, к примеру, Вассербург, Германия.

Мода и стиль.
Ari Cohen, Advanced Style
Как надо правильно и модно одеваться, на примере людей которые уж точно имеют в этом опыт и знают толк.

Наш рецепт: Нонья!
Готовим по-малайски!.
Простой, вкусный, полезный и необычный рецепт блюда малайзийской кухни - НОНЬЯ! И себя порадовать, и друзей, и гостей, и вообще всех!

Стимпанк AS IS!
Ультра-скульптуры!
Это должны увидеть все, или почти все!.. Ну, по крайней мере, нам так кажется. Просто грандиозная крутость работ французского стимпанк-скульптора Pierre Matter!

Киберпанк + комиксарт
by © Cesar Moreno
Классный микс из арта, киберпанка и комиксов в современных и очень динамичных работах, родом аж из Мексики!

10 уроков творчества.
"Кради как художник!"
Манифест Austin Kleon.
Как развить творческое "я"? Писатель и художник Остин Клеон написал об этом весьма полезную книгу "Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения".

Волкособы:
сила и преданность.
Особая популяция волко-собачьих гибридов, выведенная для нужд разведки, и спецслужб внутренних войск из волков и немецких овчарок. Необычный репортаж о необычных питомцах.