Само слово массаж произошло от французского слова «masser», которое означает «растирать». При этом имеется в виду использование механических и рефлекторных приемов воздействия, направленного на организм человека. Техника приемов заключается в надавливании, трении и вибрационных движениях по поверхности тела с использованием различных приемов и приспособлений, цель использования которых заключается в достижении лечебного либо другого желаемого эффекта.
Для того чтобы достичь еще большего дополнительного воздействия на организм массируемого человека, используются масла массажные. Такого рода масла могут выступать и в качестве отличной ароматической терапии. Во время лечебного массажа могут использоваться различные мази и гели, оказывающие лечебные воздействия. Их использование также зависит от ожидаемого эффекта после массажа.
Квалифицированные специалисты наибольшее предпочтение отдают применению специальных массажных масел. Все потому, что такие масла являются уже готовыми составами, в которых содержатся все необходимые ингредиенты. Также этот состав учитывает специфику происходящего в организме процесса и обеспечивает максимальное качество скольжения и воздействия на массируемого.
Поток получаемых импульсов воспринимается кожными и мышечными рецепторами, рефлекторными точками, а затем полученная информация передается в ЦНС. Этот импульсный поток зависит от вида массажа и используемой техники. Также из–за этого потока импульсов ЦНС может получать направленность на расслабляющее, либо тонизирующее действие. Помимо этого воздействие оказывается на деятельность различных органов и систем организма.
Если правильно использовать масла для массажа, то можно достичь усиления эффектов воздействия на организм, таким же образом можно и понизить это воздействие. Именно поэтому для достижения наибольшего эффекта от массажа необходимо использовать масла или крема на основе натуральных компонентов.
Весьма важным является то, что эфирные масла не вызывают из-менений в генетическом аппарате клеток, то есть не обладают мутагенным действием.
Ниже представлены терапевтические свойства известных в медицинской практике эфирных масел:
- стимулирующие рецепторы кожи и подкожных тканей — эфирные масла мяты перечной, эвкалипта, пихты, розмарина, можжевельника, кориандра, ели, сосны;
- стимулирующие ЦНС — эфирные масла лаванды, лавра, фенхеля, розмарина, иланг-иланга, базилика, бергамота, герани;
- антидепрессантное действие -бергамотовое, лимонное, неролиевое, жасминное, гераниевое, розовое эфирные масла, масло пачули;
- стимулирующие сердечно-сосудистую систему — эфирные масла арники, дягиля, любистка, полыни, розы, руты;
- повышающие тонус сосудов — эфирные масла иссопа, тимьяна, шалфея, розмарина;
- понижающие тонус сосудов — эфирные масла иланг-иланга, мускатного шалфея, герани, лимона, мелиссы, лаванды;
- стимулирующие отхаркивание — эфирные масла чабреца, аниса, багульника, душицы, фиалки, сосны, иссопа, кедра;
- бронхолитическое действие — эфирные масла аниса, душицы, кардамона, мирты, пижмы, сосны, туи, шалфея, эвкалипта, лаванды, кипариса;
- гепатопротекторное действие — эфирные масла ромашки, кардамона, лимона, мяты, розы;
- стимулирующие секрецию желудочного сока — эфирные масла укропа, полыни, фенхеля;
- желчегонное действие — эфирные масла петрушки, пижмы, ромашки, полыни, роз-марина;
- вяжущее, закрепляющее действие — эфирные масла арники, розмарина, гвоздики, померанца, зверобоя, руты;
- спазмолитическое действие — эфирные масла мяты, бессмертника, бергамота, базилика, иссопа, майорана, тимьяна, кипариса, корицы, лимона, ромашки, шалфея;
- гипогликемическое действие — эфирные масла апельсина, герани, розмарина, эвкалипта;
- диуретическое действие — эфирные масла аниса, ели, кипариса, можжевельника, сосны, тимьяна, шалфея, чеснока;
- противовоспалительное действие — эфирные масла монарды, лаванды, розмарина, базилика, ажгона, эвкалипта, герани;
- ветрогонное действие — эфирные масла кардамона, фенхеля, укропа, имбиря, ромашки;
- стимулирующие менструацию — майорановое, иссоповое, лавандовое, ромашковое, базиликовое, розмариновое, розовое эфирные масла;
- стимулирующие потенцию — эфирные масла жасмина, мускатного шалфея, нероли, пачули, сандала, кардамона, бергамота, имбиря, иланг-иланга;
- стимулирующие лактацию — эфирные масла аниса, вербены, жасмина, мелиссы, укропа;
- иммуномодулирующее действие — эфирные масла кориандра, монарды, розы, шалфея, лаванды.
Некоторые эфирные масла способны проявлять как антиаллергенное так и аллергизирующее действие. Так, масло розы уменьшает гистаминовыи спазм, предупреждает приступ бронхиальной астмы. Отсутствуют аллергенные свойства у эфирных масел лаванды, мяты, укропа, эвкалипта, сосны, базилика, зверобоя. Проявление аллергизирующих свойств отмечено после длительного применения значительных концентраций эфирных масел кориандра, чабреца, лимона, содержащих терпеновые углеводороды. У больных поллинозами, аллергическими дерматитами, вазомоторно-аллергическими риносинусопатиями перед проведением аромамассажа с применением эфирных масел целесообразно дополнительно провести пробное тестирование на аллергизирующее действие.
После сеанса массажа с лечебным эффектом на кожный покров оказывается множество эффектов. Среди них можно отметить, что в результате механического трения по коже удаляются погибшие клетки эпидермиса. Следствием этого вызывается улучшение дыхания кожи, кроме того, повышаются выделительные процессы желез сальных и потовых. После такого массажа кожа приобретает эластичность и мягкость.
Массаж – это великолепное средство для борьбы со многими заболеваниями, а также со старением организма. Ведь массаж обладает свойствами благоприятно воздействовать на окислительно-восстановительные процессы, которые ежедневно и ежечасно происходят в человеческом теле. Кроме того, после массажа улучшается кровоснабжение массируемых частей тела. Кожа после массажа становится крепче и меньше подвержена растяжениям.
Еще одно полезное действие, которое оказывает массаж – это укрепление мышц тела, так как при массаже улучшается кровоснабжение и их. Также начинает более интенсивно работать мышечный слой сосудов, что является профилактикой атеросклероза сосудов. Таким образом, массаж – это хороший способ не только расслабится и получить удовольствие, но и поправить здоровье и укрепить его.
